Ornithin

Ornithin unterstützt den Eiweißstoffwechsel, entlastet Leber und Nieren, hilft bei der Freisetzung von Wachstumshormonen, Insulin und Noradrenalin und kann den Schlafrhythmus regulieren.
Es ist verwandt mit der Aminosäure Arginin, welche aus Ornithin gebildet wird. Ornithin entsteht auch bei der Abspaltung von Harnstoff aus Arginin. Beide sind an der Aktivierung des Wachstumshormons beteiligt, welches Fett mobilisieren und zu Energie verbrennen kann. Ornithin kann die Insulinausschüttung anregen und wirkt zudem als muskelbildendes (anaboles) Hormon. Der Körper kann Ornithin über die Nahrung aufnehmen oder selbst herstellen. Kritisch ist die Bedarfsdeckung während der Schwangerschaft, im Säuglingsalter und in der Kindheit, ebenso bei Verletzungen, Verbrennungen und chronischen Erkrankungen.