Trainings- und Ernährungsseminar mit Tim Budesheim & Antonio Murania

Am 08.09.2012 in Ray’s Fitness Club, Philippsthal hielten Weider-Athlet Tim Budesheim und sein Trainingspartner Antonio Murania ihr erstes Trainings- und Ernährungsseminar ab. Im 3-stündigen Vortrag erklärten sie die grundlegenden Basics zum Thema Muskelaufbau, Fettabbau und Trainingslehre. Ein kurzer Ausflug auf die Trainingsfläche mit ausführlichen Erklärungen der wichtigsten Übungen rundeten den informativen Nachmittag ab. Nicht nur Studiomitglieder, sondern auch Gäste aus den umliegenden Städten erschienen, um dem Votrag zu folgen und Fragen zu stellen.
Im Folgenden gibts ein paar kleine Impressionen aus dem Seminar + Videomitschnitt! Viel Spaß!